Да! други мои, я решил вновь поднять этот вопрос и даже вывести в отдельную темку.
Причина в том, что в СПФ "СПАТА", где я имею честь состоять было с января введено ОФП...
Бег отжимания и многое другое...никто не ропщет и все стараются.(может это из-за того что усе плотят за занятия?Так давайте и мы введем клубные взносы)
Причины введения ОФП:
- недостаточная выносливость
- недостаточная физическая подготовка для дальнейших тренировок.
Так что готовьтесь продолжать отжиматься и бегать.))))